Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

4.8 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

16 fette

Υλικά

2 cucchiai di fiocchi di quinoa
100 g di semi di girasole
125 g di gherigli di noci
125 g di nocciole
3 uova
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
20 g di olio di oliva + q.b.
½ - 1 cucchiaino di sale
50 g di semi di lino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 fetta

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 766 kJ / 183 kcal

Λιπαρά 26.6 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Sensor 373 Συνταγές
Ιταλία

Buono, senza 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mafalda

5ωρ.

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2ωρ.

Focaccia al pesto

3ωρ. 40 λεπτ.

Pane alla soia

3ωρ. 10 λεπτ.

Pane tartaruga

20ωρ.

Pane Roti

1ωρ.

Pane di segale in cassetta

3ωρ. 20 λεπτ.

Panini ai pomodori sott'olio e peperoncino

3ωρ. 35 λεπτ.

Pane alle zucchine e carote con semi

2ωρ.

Pane di riso e soia (senza glutine)

3ωρ. 20 λεπτ.

Panini coniglietto al formaggio

45 λεπτ.

Frittata nel panino

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων