Babaganoush

Babaganoush

4.6 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

1000 g di melanzane
1 spicchio di aglio
15 g di succo di limone, spremuto fresco
60 g di salsa tahini
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ cucchiaino di sale
prezzemolo tritato a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 207.5 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 535.2 kJ / 128 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un sorso di freschezza 83 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate e bacon al curry

40 λεπτ.

Patate schiacciate al forno

1ωρ.

Pannocchie al vapore

50 λεπτ.

Purè di fagioli alla paprika

25 λεπτ.

Salsa di cipolle rosse e mele

40 λεπτ.

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 λεπτ.

Stoemp (purea di verdure)

35 λεπτ.

Purè di zucca e porri

45 λεπτ.

Purè di piselli

40 λεπτ.

Insalata fresca di zucchine

50 λεπτ.

Cicorie stufate

35 λεπτ.

Insalata di patate, ceci e spinaci

1ωρ.

Εμφάνιση όλων