Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g d'amandes blanchies
- 25 g de raisins secs
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g de riz noir
- 200 g de fraises, en morceaux
- 80 g de feta, émiettée
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1764 kJ / 421 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 47 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 587 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Nids de pommes de terre à la crème fraîche et au saumon fumé
2 godz. 40 min
Salade de crudités
10 min
Céleri rémoulade
10 min
Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe
35 min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1h 20min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 min
Salade de quinoa
40 min
Epinards et oeufs en cocotte
40 min
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1h 15 min
Macédoine du jardin
30 min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 min