Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 parts
Υλικά
Les lasagne aux lentilles
-
250 g de lentilles corail sèches entières
-
3 œufs
-
20 g de polenta
-
25 g d'huile d'olive
-
5 g de sel
La garniture
-
500 g d'eau
-
300 g de poivrons rouges coupés en lanières
-
250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
-
250 g de courgette coupée en rondelles
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
50 g de graines de courge (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g de fruits secs variés (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
1092 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2075.5 kJ /
496 kcal
Λιπαρά
22.3 g
Φυτικές ίνες
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
44.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°38
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gratin de pâtes au fromage
50 λεπτ.
Risotto au calamar
1ωρ. 30 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Soupe aux tortellini
30 λεπτ.
Risotto au potimarron
1ωρ.
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3ωρ. 10 λεπτ.
Lasagnes de poisson aux champignons
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic
30 λεπτ.
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 λεπτ.
Gnocchi aux épinards
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto lotte et lard
50 λεπτ.
Riz cantonais aux crevettes
50 λεπτ.