Riz aux haricots
TM6 TM5 TM31

Riz aux haricots

3.8 (17 βαθμολογίες)

Υλικά

La veille

  • 150 g de haricots rouges secs

Le jour même

  • 5 brins de persil frais, équeutés
  • 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 800 g d'eau
  • 120 g d'oignons, coupés en deux
  • 150 g de poivron, coupé en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 150 g de riz, préalablement rincé
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 1 c. à soupe de sauce Worcestershire

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
917 kJ / 218 kcal
Πρωτεΐνη
8.8 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Λιπαρά
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Νάτριο
340.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων