Contorno di friggitelli

Contorno di friggitelli

3.0 84 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
500 g di friggitelli puliti (vedere consigli)
50 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 pezzettino di peperoncino secco piccante (προαιρετικό πεδίο)
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 587 kJ / 140.3 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patate con salsa allo yogurt

45 λεπτ.

Peperoni con capperi

40 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 λεπτ.

Peperoni alla pugliese

721ωρ. 10 λεπτ.

Purè di ceci al curry (vegan)

35 λεπτ.

Ala hodi (Patate al curry)

40 λεπτ.

Peperoni ripieni alla barese

55 λεπτ.

Fagiolini piccanti con arachidi

30 λεπτ.

Tempura di verdure

25 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων