Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 feuilles de menthe
- 200 g de yaourt à la grecque
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 560.4 kJ / 134 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 3.4 g
- Λιπαρά
- 11.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Sauce hollandaise sans œuf
10min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 Min
Sauce blanche
10min
Sauce rouille
10min
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Sauce américaine
55 Min
Sauce à l'oseille
35 Min
Tartinade d'aubergine et de poivrons
40 Min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15min
Houmous de châtaigne à l'orientale
10min