Συσκευές & Αξεσουάρ
Amaranth Crispbread
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
20 pieces
Υλικά
-
amaranth grains200 g
-
polenta50 g
-
sparkling mineral water250 g
-
fine sea salt1 pinch
-
sea salt flakes (προαιρετικό πεδίο) for sprinkling
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
14.1 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
165.7 kJ /
39.6 kcal
Λιπαρά
0.8 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
6.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία