Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g tepung jagung kasar (cornmeal)
- 110 g tepung terigu
- 30 g gula
- 2 sdt baking powder
- ⅛ sdt soda kue
- ½ sdt garam
- 1 sdt ekstrak vanila natural
- 1 telur besar
- 15 g minyak sayur, plus ekstra untuk menggoreng
- 200 g susu full cream
- ½ pisang, diiris, untuk menghias (προαιρετικό πεδίο)
- 10 daun mint, segar, untuk menghias (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g stroberi, diiris, untuk menghias (προαιρετικό πεδίο)
- 55 g bluberi, untuk menghias (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 potongan
- Θερμίδες
- 549.6 kJ / 131.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 19.4 g
- Λιπαρά
- 4.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 319.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoothies Bowl Buah Naga
24 Std. 10 Min
Pandan Yogurt Parfait
12 Std.
Keju Rumahan
15 Std. 20 Min
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1h 45min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 Min
Telur Gulung Ham dan Bayam
Καμία βαθμολογία
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Hash Brown Cups
1sa
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4 Std. 15 Min
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 Min
Omellet Rendah Karbo
Καμία βαθμολογία
Tumis 200 g Nanas
Καμία βαθμολογία