Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

limon tercihen organik
1
portakal tercihen organik
1
tuz, iri taneli
10 g
biberiye, taze sadece yaprakları
1 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
1 dal
hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz 2 adet (her biri 200 g)
400 g
zeytinyağı
40 g
su gerekirse ekstra su (karıştırma kabının maksimum kapasitesini geçmeyecek miktarda)
1400 g
limon suyu (yaklaşık ½ limon) (bk. Öneriler)
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 2095 mg

Πρωτεΐνη 49.3 g

Θερμίδες 1744 kJ / 417 kcal

Λιπαρά 22.4 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orman Kebabı

1ωρ.

Misket Köfte

40 λεπτ.

Etli Türlü

1ωρ. 20 λεπτ.

Sömelek Köfte

1ωρ.

Etli Biber Dolması

1ωρ. 20 λεπτ.

Ali Nazik

1ωρ. 10 λεπτ.

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1ωρ. 25 λεπτ.

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 λεπτ.

Ekşili Köfte

1ωρ. 15 λεπτ.

Çedar Dolgulu Burger

45 λεπτ.

Hünkar Beğendi

1ωρ. 5 λεπτ.

Etli Taze Fasulye

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων