Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g d'eau tiède
- 1 pincée de sel, et un peu pour la garniture
- 330 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 6 g de levure boulangère sèche
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 c. à soupe de sauce de soja salée
- 2 c. à soupe de sirop d'érable
- 250 g de champignons de Paris frais, en lamelles
- 500 g d'eau
- poivre moulu
- 1 carotte, en bâtonnets
- ½ concombre, en bâtonnets
- 50 g de chou rouge, émincé
- 5 radis roses, en rondelles
- 4 brins de coriandre fraîche
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1570 kJ / 375 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 65 g
- Λιπαρά
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Couronne royale au camembert
2 Std. 25 Min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 Std. 50 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30min
Barres de céréales
45 Min
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4 Std. 20 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Barres de céréales au chocolat
1 Std.
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55min
Couronne des rois chorizo, lardons, pignons pins et persil
3 Std.
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Boulettes de riz gluant
2 Std.