Pasta verdure e pesto di anacardi (vegan) (Bimby Friend)

Pasta verdure e pesto di anacardi (vegan) (Bimby Friend)

4.8 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 80 g di scalogno a metà
  • 1 peperoncino verde fresco senza semi, a pezzi
  • 3 spicchi di aglio
  • 25 g olio extravergine di oliva
  • 80 g di spinaci baby freschi
  • 1700 g di acqua
  • 130 g di anacardi al naturale
  • 5 g di coriandolo fresco foglie e rametti + q.b.
  • 1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale vegano
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ - 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 cucchiai di lievito alimentare
  • 150 g di zucchine a cubetti
  • 150 - 200 g di cimette di broccoli
  • 120 - 150 g di fagiolini verdi freschi tagliati in 3 parti
  • 150 g di piselli surgelati
  • 300 - 350 g di pasta corta a piacere

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 939.5 mg
Πρωτεΐνη 25.4 g
Θερμίδες 2685.8 kJ / 641.9 kcal
Λιπαρά 22.6 g
Φυτικές ίνες 9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 89.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων