Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g ryżu do sushi
- 60 g octu ryżowego
- 20 g cukru
- 2 łyżeczki soli
- 1000 g wody
-
200
g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w 1,5 cm kostkę (sashimi, patrz wskazówka)
ή 200 g wędzonego łososia, pokrojonego w 1,5 cm kostkę - 100 - 120 g ogórka ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 4 łyżki serka kremowego
- 2 awokado, pokrojone w 1,5 cm kostkę
- 4 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2626.1 kJ / 627.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.8 g
- Υδατάνθρακες
- 75.8 g
- Λιπαρά
- 27.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.7 g
- Φυτικές ίνες
- 7.2 g
- Νάτριο
- 2142.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMakaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Makaron a'la carbonara
30min
Pad thai
45min
Imprezowa sałatka makaronowa
1h
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Pastisio
1 Std. 10 Min
Makaron w sosie bolońskim
40min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min
Makaron à la bolognese
30min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 Std. 10 Min
Makaron z jarmużem i szynką
35min