Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Fleischbällchen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Rinderhackfleisch, grob zerzupft
- 30 g Paniermehl
- 1 - 2 TL Sambal Oelek
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 20 g Tomatenmark
- 1 ½ TL Senf
Tikka Masala und Fertigstellung
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 1 TL Salz
-
50
g Butter
ή 50 g Ghee - 1 Zwiebel, halbiert
- ½ TL Kurkuma
- ¾ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¾ TL Koriander, gemahlen
- ¾ TL Garam Masala
- 1 TL Paprika edelsüß
- 10 g brauner Zucker
- 20 g Tomatenmark
- 600 g passierte Tomaten
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Basmati-Reis
- Wasser zum Kochen
- 100 g Sahne
- 30 g Mandeln, gemahlen
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen, zum Servieren
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3433 kJ / 820 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 75 g
- Λιπαρά
- 46 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 7.3 g
- Νάτριο
- 1271 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 min
Wirsing-Hackfleisch-Auflauf
1 godz. 30 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Paprika-Puten-Gulasch
2 godz.
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 godz.
Weißkohl-Hackfleisch-Auflauf
1 godz. 20 min