Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g salsa, só as folhas
- 10 g coentros, só as folhas
- 4 ovos
- 80 g leite
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de pimenta
- 1 ½ c. chá de sal
- 1100 g água
- 350 g mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, etc.), cortados em pedaços (2 cm aprox.)
- 600 g asas de frango
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- Baguete q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1705.4 kJ / 407.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.8 g
- Υδατάνθρακες
- 10.2 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 1268.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSopa XL
1 Std.
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 Min
Juliana de legumes
40 min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 λεπτ.
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 Min
Sopa de legumes
35 Min
Sopa 2 feijões
45 min
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Sopa de agrião
35 Min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 λεπτ.
Creme de legumes versátil
45 min
Sopa do campo
40 min