Honig-Limetten-Poulet mit Reis
TM6 TM5

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

4.1 (114 βαθμολογίες)

Υλικά

Sauce<br>

  • 1 Bund Petersilie, glattblättrig (ca. 20 g), Blätter abgezupft
  • 40 g Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 roter Chili, frisch, halbiert, entkernt
  • 3 Bio-Limetten
  • 80 g Honig, flüssig
  • 40 g Wasser
  • ½ TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer

Reis und Poulet<br>

  • 1000 g Wasser
  • 2 TL Salz
  • 300 g Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)
  • ½ TL Erdnussöl
  • 4 Pouletbrustfilets, ohne Haut (je ca. 140 g)
  • 1 EL Butter

Διατροφή
ανά 1 Portionen
Θερμίδες
2457 kJ / 582 kcal
Πρωτεΐνη
40.5 g
Υδατάνθρακες
78 g
Λιπαρά
11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων