Honig-Limetten-Poulet mit Reis

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

4.1 230 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Sauce<br>

Petersilie glattblättrig (ca. 20 g), Blätter abgezupft
1 Bund
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
40 g
Knoblauchzehen
2
roter Chili, frisch halbiert, entkernt
1
Bio-Limetten
3
Honig flüssig
80 g
Wasser
40 g
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen

Reis und Poulet<br>

Wasser
1000 g
Salz
2 TL
Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)
300 g
Erdnussöl
½ TL
Pouletbrustfilets, ohne Haut (je ca. 140 g)
4
Butter
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 40.5 g

Θερμίδες 2457 kJ / 582 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Mai/Juni 2022 5 Συνταγές
Ελβετία

Winterlich leichter Genuss 4 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3ωρ.

Koreanisch frittiertes Poulet

Koreanisch frittiertes Poulet

3ωρ. 10 λεπτ.

Tex-Mex Burger

Tex-Mex Burger

4ωρ. 25 λεπτ.

Pouletbrust Metaxa

Pouletbrust Metaxa

1ωρ.

Chili con Cervelat

Chili con Cervelat

1ωρ.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2ωρ.

Entenbrust mit Rotkohl und Selleriepüree

Entenbrust mit Rotkohl und Selleriepüree

Καμία βαθμολογία

Fleischbällchen in spanischer Sauce

Fleischbällchen in spanischer Sauce

55 λεπτ.

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

1ωρ. 10 λεπτ.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 λεπτ.

Dinkel-Pouletsalat

Dinkel-Pouletsalat

45 λεπτ.

Poulet in cremiger Senfsauce

Poulet in cremiger Senfsauce

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων