Risotto au citron et épinards

Risotto au citron et épinards

4.3 70 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'Appenzeller fromage à pâte mi-dure, en morceaux (3 cm)
80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
300 g de riz risotto (cuisson 20 min.)
20 g d'huile d'olive
1 citron bio, zeste râpé
730 g d'eau
100 g de vin blanc
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre, moulu
150 g de pousses d'épinard frais
2 c. à soupe de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 491.4 mg

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 1826.4 kJ / 436.5 kcal

Λιπαρά 11.9 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 65.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - janvier/février 2022 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de lentilles

Salade de lentilles

30 min

Soupe de légumes aux gnocchi

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min

Magie du sandwich

Magie du sandwich

1 godz. 30 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Bao-Buns avec le Nester

Bao-Buns avec le Nester

1 godz.

Börek dans la plaque de cuisson

Börek dans la plaque de cuisson

1 godz.

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Brak ocen

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

50 min

Houmous aux poivrons

Houmous aux poivrons

50 min

Riz aux asperges, brocoli et champignons

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 min

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

1 godz. 10 min

Hamburgers végétaliens

Hamburgers végétaliens

1 godz.

Εμφάνιση όλων