Risotto au citron et épinards

Risotto au citron et épinards

4.4 91 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'Appenzeller fromage à pâte mi-dure, en morceaux (3 cm)
80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
300 g de riz risotto (cuisson 20 min.)
20 g d'huile d'olive
1 citron bio, zeste râpé
730 g d'eau
100 g de vin blanc
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre, moulu
150 g de pousses d'épinard frais
2 c. à soupe de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 491.4 mg

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 1826.4 kJ / 436.5 kcal

Λιπαρά 11.9 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 65.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - janvier/février 2022 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte aux légumes

1ωρ.

Chou chinois sauté

20 λεπτ.

Curry de courge

30 λεπτ.

Bowl de superaliments aux légumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Risotto aux bolets

45 λεπτ.

Soupe de légumes aux gnocchi

30 λεπτ.

Curry d'aubergine (végan)

50 λεπτ.

Tarte au gruyère

50 λεπτ.

Mloukhia légume égyptien (ملوخية)

Καμία βαθμολογία

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Καμία βαθμολογία

Bowl chili sin carne

50 λεπτ.

Pâtes aux tomates et à la feta

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων