
Συσκευές & Αξεσουάρ
Duchess casserole with vegetables
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water1600 g
-
waxy potatoes fitting through hole in mixing bowl lid800 g
-
carrots cut in pieces (4 cm)700 g
-
green peas, fresh or frozen250 g
-
butter in pieces, plus extra for greasing30 g
-
eggs2
-
egg yolks2
-
salt¾ tsp
-
ground pepper¼ tsp
-
ground nutmeg3 pinches
Béchamel
-
butter cut in pieces40 g
-
milk500 g
-
flour40 g
-
salt¾ tsp
-
ground pepper¼ tsp
-
ground nutmeg3 pinches
-
fresh parsley chopped, for garnishing½ bunch
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
379.3 kcal /
1587.1 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
50.2 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.6 g
Νάτριο
742.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Flexitarian Favourites
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς