Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g water
- 700 g mixed peppers (e.g. red, green, yellow, orange)
- 100 g extra virgin olive oil
- 35 g white wine vinegar
-
1
tsp ground cumin
ή 3 pinches ground pepper - 3 pinches salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 490 kJ / 117 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνStir-fried vegetables
10 min
Mashed potatoes
50min
Garlic mushrooms
20 min
Tomato rice
30 min
Steamed eggs sunny side up
15 min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3h
Eggs with herb sauce and Easter biscuits
Καμία βαθμολογία
Pizza rolls
1h 45min
Ratatouille
40min
Courgette side dish
30 min
Bread stew with tomato and onion
Καμία βαθμολογία