Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 90 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 150 g de thon en boîte au naturel, émietté
- 120 g de fromage frais, ail et fines herbes
- 4 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 2 œufs froids
- 1040 g d'eau
- 250 g de riz à sushi
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 pincée de sucre en poudre
- 1 feuille de nori, coupée en quatre
- sauce de soja, pour le service
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1856.5 kJ / 439.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.5 g
- Υδατάνθρακες
- 52.3 g
- Λιπαρά
- 16.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 422.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spätzles aux girolles
50min
Salade de riz au thon et aux œufs
1h
Risotto au poireau et à la pancetta
35min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Pâtes au saumon, aneth et citron
40min
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1h
Lasagne chèvre et courgette
1h
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35min
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
20min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40min