Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.6 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

600 g di acqua
2 pizzico di sale
250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
300 g di asparagi verdi
300 g di asparagi selvatici
olio extravergine di oliva a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 311.3 kJ / 74.5 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 207.1 g

Υδατάνθρακες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patate con salsa allo yogurt

45 Min

Peperoni con capperi

40 Min

Coleslaw

10 Min

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 Min

Peperoni alla pugliese

721 Std. 10 Min

Purè di ceci al curry (vegan)

35 Min

Ala hodi (Patate al curry)

40 Min

Peperoni ripieni alla barese

55 Min

Fagiolini piccanti con arachidi

30 Min

Tempura di verdure

25 Min

Patatine di carote e zucchine

30 Min

Broccoli in salsa di ceci

40 Min

Εμφάνιση όλων