
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepes de frango com milho
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
Crepes
-
manteiga mais q.b. p/ fritar50 g
-
leite600 g
-
farinha250 g
-
ovos4
-
sal1 pitada de
Recheio
-
salsa10 g
-
queijo da Ilha em pedaços50 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
pimentão doce1 c. chá de
-
tomate em pedaços100 g
-
peito de frango cortado em tiras largas400 g
-
vinho branco30 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
folha de louro1
-
milho cozido escorrido140 g
-
Sal q.b. p/ temperar
Molho
-
leite600 g
-
farinha60 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar20 g
-
ketchup (ver dica)30 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
320.2 kcal /
1339.7 kJ
Πρωτεΐνη
17.3 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
398.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Abril com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία