Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Waffles
- 500 g água
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 3 ovos
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 70 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
Molho
- 250 g cebola roxa cortada em lâminas
- 40 g azeite
- 150 g tomate cortado em cubos
- 100 g grão-de-bico cozido escorrido
- 30 g vinagre balsâmico
- 10 pés de coentros, só as folhas
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 737.5 kJ / 176.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 6.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 105 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolo-rei de enchidos
2 Std. 30 Min
Pastéis de bacalhau
45 Min
Pãezinhos de queijo
2h
Pastéis de massa tenra
3u.
Bola de carne
1h 20min
Bola rápida de carne
55 Min
Rissóis de camarão
1 Std. 30 Min
Areias de queijo e alecrim
25min
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Pataniscas de polvo
40 Min
Focaccias
2h
Patê de salmão
5 Min