Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadas de atum
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 unidades
Υλικά
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar350 g
-
margarina p/ culinária130 g
-
ovo1
-
água35 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
cebola200 g
-
tomate fresco cortado em quartos300 g
-
pimento verde150 g
-
salsa3 pés de
-
azeite30 g
-
atum em lata escorrido160 g
-
açúcar1 c. chá de
-
farinha15 g
-
orégãos1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
161.6 mg
Πρωτεΐνη
10.2 g
Θερμίδες
1289.9 kJ /
308.3 kcal
Λιπαρά
15.9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
A Bimby® faz para congelar
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Marmitas
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguetes
15ωρ.
Piza Margarita
1ωρ. 45 λεπτ.
Empada de aproveitamentos
45 λεπτ.
Pão crocante sem glúten
3ωρ.
Folhados de carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza a metro
1ωρ. 10 λεπτ.
Croquetes de alheira e ervilhas
5ωρ.
Empada de cozido à portuguesa
2ωρ. 10 λεπτ.
Focaccia de sardinha
1ωρ. 20 λεπτ.
Piza picante
1ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de espinafres e feta
30 λεπτ.