Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 130 g margarina p/ culinária
- 1 ovo
- 35 g água
- Sal q.b. p/ temperar
- 200 g cebola
- 300 g tomate fresco cortado em quartos
- 150 g pimento verde
- 3 pés de salsa
- 30 g azeite
- 160 g atum em lata escorrido
- 1 c. chá de açúcar
- 15 g farinha
- 1 c. sopa de orégãos
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 1289.9 kJ / 308.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.2 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 15.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 161.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPastéis de bacalhau
45 Min
Rissóis de camarão
1hod. 30min
Crepes de frango com milho
1hod. 15min
Pãezinhos macios de leite
1 godz. 45 min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 Std.
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Empada de frango e alho-francês
50 Min
Empada de cozido à portuguesa
2 Std. 10 Min
Pastéis de massa tenra de borrego
2h
Quiche Lorraine sem glúten
1hod. 30min
Muffins de cenoura e chocolate
40 Min