Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
TM6

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

2.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2100 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre grenaille
  • 2 filets de poulet 120 g env. chacun
  • 200 g de petits pois frais ou surgelés
  • 2 oignons nouveaux, coupés en deux
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 30 g de jus de citron (½ citron)
  • 10 g de beurre

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2367 kJ / 562.5 kcal
Πρωτεΐνη
53.5 g
Υδατάνθρακες
52.5 g
Λιπαρά
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
25.5 g
Νάτριο
897 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων