Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g soy sauce
- 45 g honey
- 15 g brown sugar
- 30 g rice vinegar
- 1 tsp fresh ginger, grated
- ¼ tsp chilli powder
-
70
g sake (rice wine)
ή 70 g water - 4 chicken thighs, skin on, bone in (approx. 170 g ea.)
- 1360 g water
- 2 tsp lemon juice
- 1 ½ tsp cornstarch
- 1 tbsp toasted sesame seeds
- 1 - 2 spring onions, cross-sliced
- 1 fresh chilli, cored, cut diagonally
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2224.2 kJ / 531.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34 g
- Υδατάνθρακες
- 18.1 g
- Λιπαρά
- 33.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 1003 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Chicken Garam Masala
50 Min
Quick Thai Chicken Curry
40min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Chilli con carne
40min
Turkey Chili
45 Min
Quick Thai chicken curry
40min
Meatloaf
1h 20min
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40min
Meatballs with tomato sauce
45 Min
Pork tenderloin with mustard sauce
35 Min