Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 échalotes, coupées en deux
- 40 g de beurre
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 400 g de filets de dorade, sans peau et désarêtés, coupés en morceaux
- 2 c. à soupe de crème fraîche
- 1 c. à soupe de moutarde
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1053.3 kJ / 252.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.8 g
- Υδατάνθρακες
- 5.5 g
- Λιπαρά
- 16.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 550.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Aïoli
10min
Aïoli traditionnel
10min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Verrines de betterave au crabe
15min
Tzatziki
3 Std. 5 Min
Tartinade de chorizo
5min
Guacamole
5min
Tartinade au thon
10min
Sauce cocktail
10min
Sauce mayonnaise
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min
Houmous
10min