Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 330 g soya milk
-
2
tsp dried instant yeast
ή 20 g fresh yeast, crumbled - 550 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 90 g caster sugar
- 1 pinch fine sea salt
- 75 g water
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 994.9 kJ / 237.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.3 g
- Υδατάνθρακες
- 49.6 g
- Λιπαρά
- 1.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 29.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sandwich Bread
3u.
Sonja's Bread
3u. 10min
Sourdough-style Loaf
122h 45 min
Spelt Bread
1h 45 min
Pickled Red Onions
1h 50 min
Pogača (bread)
3u.
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1u. 20min
Five-seed bread
1h 50 min
Turmeric and Onion Bread
2h 45 min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45 min
Pain aux Cereales
12 Std. 15 Min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h