Barras de cereais com alperce
TM31 TM5 TM6

Barras de cereais com alperce

3.9 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 140 g amêndoas c/ pele
  • 1 laranja (casca, só a parte laranja)
  • 20 g azeite
  • 30 g manteiga
  • 100 g mel
  • 110 g flocos de aveia
  • 20 g farinha integral
  • 35 g gérmen de trigo
  • 60 g amêndoa laminada
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 150 g alperce seco cortado em pedaços pequenos

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
649 kJ / 155 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων