Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných (váha po scezení)
-
řepkový olej
ή kokosový olej na vymazání - 100 gramů cibule, napůl
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 2 stonky řapíkatého celeru, s listy, na kousky
- 3 stroužky česneku
- 650 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 3 polévkové lžíce strouhanky
- bageta pro podávání
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 1003 kJ / 240 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 32 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 13 g
- Νάτριο
- 299 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Brokolicový salát
10min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Bramborové muffiny s parmazánem
1hod. 10min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1hod.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Salát Boleslaw
10min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Zelný salát s bylinkami
10min