Broccoli stufati

Broccoli stufati

3.2 91 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di scalogno
1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
30 g di olio extravergine di oliva
1 peperoncino secco
800 g di broccoletti le cimette
40 g di vino bianco
50 g di pancetta a cubetti
60 g di acqua
2 pizzichi di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 521.9 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 687.8 kJ / 164.5 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3 Std.

Insalata veloce con verdure crude

15 Min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.

Insalata di zucchine e asparagi

35 Min

Insalata nizzarda

30 Min

Coleslaw

10 Min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 Min

Taccole speziate all'asiatica

30 Min

Purè di ceci al curry (vegan)

35 Min

Tempura di verdure

25 Min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 Std.

Cipolle al gratin

1 Std.

Εμφάνιση όλων