Συσκευές & Αξεσουάρ
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
500 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
30 g de puerro en rodajas
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de carne picada de ternera
-
200 g de tomate maduro pelado, en trozos de 2-3 cm
-
2 ½ cucharaditas de tomillo seco
-
½ cucharadita de albahaca seca
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de orégano seco
-
80 g de tomate concentrado
-
60 g de nata
-
250 g de mozzarella rallada250 g de mozzarella fresca en trozos de 2 cm
-
1 ramita de tomillo fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
848.9 mg
Πρωτεΐνη
30.4 g
Θερμίδες
1833 kJ /
438 kcal
Λιπαρά
31.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
9.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 160
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWellington de pavo con salsa de champiñones
1sa 40 dk
Escudella i carn d'olla
1sa 30 dk
Albondigones con compota de tomate
1sa 5 dk
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4sa
Curry de lentejas con pollo
30 dk
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 dk
Pollo a la pizzaiola
50 dk
Ternera estofada con ñoquis
1sa 30 dk
Ternera Stroganoff
1sa
Pollo a las hierbas
40 dk
Lacón con grelos
2sa 20 dk
Pollo con salsa gorgonzola
40 dk