Vollkorn-Sternchen

Vollkorn-Sternchen

4.1 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Vollkorn-Sandwichtoast
8 Scheiben
Möhre in Stücken
50 g
gelbe Paprika in Stücken
30 g
Emmentaler in Stücken
70 g
Frischkäse
100 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Butter zum Braten

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 276 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 657 kJ / 157 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfelmus-Müsli

20 λεπτ.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ωρ. 10 λεπτ.

Cremiger Hirsenachtisch

40 λεπτ.

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 λεπτ.

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15 λεπτ.

Bananen-Nusscrunch

1ωρ.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1ωρ.

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2ωρ. 10 λεπτ.

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15 λεπτ.

Chia-Pudding mit Apfelmus

8ωρ. 15 λεπτ.

Obstsalat

30 λεπτ.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων