Συσκευές & Αξεσουάρ
Porchetta rôtie avec poires et oignons
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 12ωρ.
16 portions
Υλικά
La veille
-
5 g de feuilles de persil frais
-
5 g de ciboulette fraîche grossièrement hachée
-
2 g de feuilles de thym frais
-
2 g de feuilles de romarin frais
-
1 c. à soupe de moutarde
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à café de graines de fenouil
-
2 g de feuilles de sauge fraîche
-
10 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner la porchetta
-
100 g de poires non épépinées et coupées en quartiers
-
50 g d'oignon rouge coupé en quartiers
-
2000 g de poitrine de porc, désossée avec couenne ouverte en portefeuille
-
2 c. à café de sel et un peu pour frotter la porchetta
-
2 c. à café de poivre moulu
Le jour même
-
2 bulbes de fenouil coupés en quartiers
-
400 g de poires non épépinées et coupées en quartiers
-
150 g d'oignons rouges coupés en quartiers
-
3 g de feuilles de romarin frais
-
3 g de feuilles de sauge fraîche
-
3 g de feuilles de thym frais
-
2 pincées de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
303.7 mg
Πρωτεΐνη
12.9 g
Θερμίδες
2963.8 kJ /
708.4 kcal
Λιπαρά
67.3 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.4 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
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