Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

Name: Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 poivrons; 4 brins de persil frais, équeutés; 100 g de parmesan; 30 g d'oignon; 1 gousse d'ail; 30 g de céleri branche; 30 g de carotte; 30 g d'huile d'olive; 300 g de poulet haché; 2 œufs; ¾ c. à café de sel; 1 pincée de poivre moulu; 40 g de chapelure; 50 g de scamorza fumée

4.4 (31 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 30 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

4 poivrons (env. 200 g chacun)
ή 4 poivrons orange (env. 200 g chacun)
4 brins de persil frais, équeutés
100 g de parmesan, coupé en morceaux
30 g d'oignon
1 gousse d'ail
30 g de céleri branche, coupé en morceaux
30 g de carotte, coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
300 g de poulet haché
2 œufs
¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
40 g de chapelure
50 g de scamorza fumée, coupée en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
ή 50 g de fromage à pâte pressée, coupé en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 1732.3 kJ / 414 kcal
Πρωτεΐνη: 30.1 g
Υδατάνθρακες: 15.9 g
Λιπαρά: 26 g
Κορεσμένα λιπαρά: 9.1 g
Φυτικές ίνες: 3 g
Νάτριο: 870.6 mg