Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de riz au jasmin
L'huile de piment
-
50 g de piments séchés (voir "Conseil(s)")
-
100 g d'huile végétale
-
90 g d'échalotes émincées
-
1 bâton de cannelle coupé en deux
-
1 anis étoilé
-
20 g de grains de poivre de Sichuan
-
1 c. à soupe de graines de coriandre
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
2 graines de cardamome (προαιρετικό πεδίο) noire (voir "Conseil(s)")
-
2 ciboules parties blanche et vertes ciselées, et un peu pour la finition
-
4 cm gingembres frais coupé en tranches
-
3 gousses d'ail
Le riz sichuanais
-
10 g de grains de poivre de Sichuan
-
20 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
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2 gousses d'ail
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30 g d'huile végétale
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500 g d'eau
-
1 c. à café de soja noir, fermenté (douchi) dans l'huile de piment
-
30 g de sauce de soja légère (claire)
-
20 g de vin de riz de Shaoxing
-
½ cube de bouillon de poule, émietté½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à café de sucre roux
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 - 2 c. à soupe d'huile végétale pour la friture
-
250 g de viande hachée porc, bœuf, dinde ou poulet
-
1 pak-choï coupé en morceaux (3 cm)
-
100 - 120 g de tofu soyeux (προαιρετικό πεδίο) coupé en morceaux pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
639.3 mg
Πρωτεΐνη
19.7 g
Θερμίδες
5290.2 kJ /
1264.4 kcal
Λιπαρά
102.3 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
71.9 g
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