
Συσκευές & Αξεσουάρ
Buckwheat, Almond and Seed Bread
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
16 slices
Υλικά
-
buckwheat grains raw100 g
-
blanched almonds120 g
-
pumpkin seeds180 g
-
sunflower seeds60 g
-
linseeds60 g
-
chia seeds30 g
-
psyllium husks30 g
-
fresh thyme leaves1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
water300 g
-
olive oil for greasing
Διατροφή ανά 1 slice
Θερμίδες
195 kcal /
814 kJ
Πρωτεΐνη
7.6 g
Λιπαρά
13.9 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bread
6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία