Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry di pesce kerala
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
140 g di cipolle tagliate in quattro
-
80 g di olio vegetale
-
20 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (2 mm)
-
4 spicchi di aglio
-
2 peperoncini verdi, freschi tagliati a metà, ev. privati dei semi
-
2 capsule di cardamomo neri, leggermente schiacciati
-
4 chiodi di garofano
-
1 stecca di cannella
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
1 cucchiaino di farina di grano
-
1 cucchiaino di sale
-
600 g di filetti di pangasio freschi o surgelati, scongelati, senza pelle, a pezzi (3-4 cm)
-
160 g di crema di cocco
-
90 g di acqua
-
25 g di succo di lime
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1743 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Una festa per il palato
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTom Yum tailandese
45 min
Pepata di cozze
45 min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35 min
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 min
Spaghetti al tonno
No ratings
Tom Yum tailandese
No ratings
Babka salata al salmone affumicato
4 h
Salmone con quinoa e pompelmo
35 min
Bouillabaisse
No ratings
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
No ratings
Cozze alla marinara
No ratings
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 min