Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles soba aux légumes et crevettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1000 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en fines rondelles
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
250 g de champignons de Paris blonds émincés
-
250 g de crevettes cuites, décortiquées
-
250 g de nouilles soba
-
30 g de sauce de soja
-
1 oignon nouveau, émincé2 cives émincées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
960 mg
Πρωτεΐνη
20.3 g
Θερμίδες
1423.5 kJ /
339.8 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
36.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Thermomix® et moi n°35
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe aux tortellini
30 λεπτ.
Coquillettes chorizo-comté
15 λεπτ.
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 λεπτ.
Pâtes à la feta, tomates et olives
25 λεπτ.
Poulet et riz aux champignons
30 λεπτ.
Tagliatelle au poivron et au poulet
35 λεπτ.
Risotto à la viande hachée
45 λεπτ.
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 λεπτ.
Fettuccine al ragù
1ωρ. 10 λεπτ.
Riz au pak-choï et jambon
40 λεπτ.
Rougail saucisse et riz
50 λεπτ.
Nouilles sautées asiatiques
30 λεπτ.