Rosette di farro
TM6

Rosette di farro

4.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Poolish di farro

  • 150 g di acqua
  • 1 g di lievito di birra fresco
  • 150 g di farina di farro integrale

Impasto

  • 700 g di acqua (di cui 200 g fredda)
  • 5 g di lievito di birra fresco
  • 350 g di farina di farro + q.b.
  • 15 g di malto in polvere
    ή 15 g di miele
  • 5 g di psillio
  • 10 g di sale
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 30 g di succo di limone
  • semi di sesamo, a piacere
  • semi di papavero, a piacere

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
758 kJ / 181 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων