Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Wolkenbrötchen (Oopsies)
- 4 Eier, getrennt
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Weißweinessig
- ½ TL Salz
- 100 g Frischkäse
- ½ TL Oregano
- Sesam zum Bestreuen
Burger-Sauce
- 1 Schalotte, klein (ca. 20 g)
- 3 Gewürzgurken, in Stücken
- 80 g Salatcreme, light (z.B. Miracel Whip Balance)
- 1 TL Tomatenmark
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Erythrit
- 1 TL körniger Senf
- 1 TL Weißweinessig
Burger-Pattys und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 600 g Rinderhackfleisch, grob zerzupft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 EL körniger Senf
- 1 EL Tomatenmark
- 1 - 2 EL Öl zum Braten
- 4 Scheiben Cheddar-Käse
- ½ Avocado, reif, in Scheiben (5 mm)
- 1 Fleischtomate, in dicken Scheiben (ca. 1 cm)
- 4 Blätter Lollo biondo
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3346 kJ / 800 kcal
- Πρωτεΐνη
- 42 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 64 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
- Νάτριο
- 2645 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 Min
Low Carb Hack-Rolle
45 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 Min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 Min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Paprika-Puten-Gulasch
2 Std.
Wirsing-Hackfleisch-Auflauf
1 Std. 30 Min
Cremig-bunter Gnocchitopf mit Salamistreifen
30 Min