Συσκευές & Αξεσουάρ
Puten-Enchilada-Auflauf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Emmentaler in Stücken250 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten25 g
-
Champignons geviertelt250 g
-
Putenschnitzel (ca. 450 g), in Stücken (2-3 cm)2 - 3
-
Schmand200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
-
Erbsen und Möhren (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
passierte Tomaten500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Weizentortillas (Ø 20 cm)8
-
Avocados reif2
-
Zitronensaft2 EL
-
½ Bund glatte Petersilie, abgezupftfrischer Koriander, abgezupft (προαιρετικό πεδίο)½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
411 mg
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
3185 kJ /
760 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 3/2022
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCremiger Hähnchen-Spinat-Topf
25 λεπτ.
XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger
2ωρ.
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1ωρ. 15 λεπτ.
Hähnchenbrust auf Salbeignocchi
1ωρ. 30 λεπτ.
Hackbraten mit Salbei und Oliven
1ωρ. 20 λεπτ.
Klopse-Curry
1ωρ. 55 λεπτ.
Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté
2ωρ.
Italienischer Hackbraten mit Basilikumcreme
1ωρ. 10 λεπτ.
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1ωρ.
Massaman Curry mit Rindfleisch
40 λεπτ.
Krautfleisch
1ωρ. 40 λεπτ.
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1ωρ. 30 λεπτ.