Tortilla-Calzone
TM6 TM5

Tortilla-Calzone

4.2 (321 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g Gouda, in Stücken
  • 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
  • 100 g Salami, in Stücken
  • 100 g Champignons, halbiert
  • 100 g Schinken, gekocht, in Stücken
  • 1 Tomate, geviertelt, entkernt
  • ½ rote Paprika, in Stücken
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 4 Weizentortillas
  • 4 geh. EL Tomatenmark zum Bestreichen
  • Pizzagewürz zum Bestreuen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1868 kJ / 446 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
32 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
2032 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων