Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 50 g ceapă, tăiată sferturi
- 800 g apă
- 650 g cartofi, tăiați cuburi (1 cm)
- 400 g fileuri de somon proaspăt, fără piele
- 20 g maioneză
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 - 2 prize sare
- 1 - 2 prize ghimbir măcinat
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- 30 g pesmet
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1125.1 kJ / 268.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.6 g
- Υδατάνθρακες
- 23.5 g
- Λιπαρά
- 11.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 132.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Trio de orez, pește și legume
35min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15 min.
Saganaki de creveți cu feta
35min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Penne cu ton
30min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Καμία βαθμολογία
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Paste cu somon și spanac
40min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h