Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chiftele de somon

Chiftele de somon
1.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • ceapă tăiată sferturi
    50 g
  • apă
    800 g
  • cartofi tăiați cuburi (1 cm)
    650 g
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele
    400 g
  • maioneză
    20 g
  • zeamă de lămâie
    10 g
  • sare
    1 - 2 prize
  • ghimbir măcinat
    1 - 2 prize
  • piper negru măcinat
    1 - 2 prize
  • pesmet
    30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 132.2 mg
Πρωτεΐνη 16.6 g
Θερμίδες 1125.1 kJ / 268.9 kcal
Λιπαρά 11.9 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 23.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Prânzul școlarului 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

5.0(2)

55 λεπτ.

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

5.0(1)

30 λεπτ.

Somon cu crustă de migdale

4.7(15)

35 λεπτ.

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(16)

1ωρ.

Păstrăv cu sos olandez

4.3(29)

50 λεπτ.

Bărcuțe de avocado cu ton

Καμία βαθμολογία

Halibut cu chutney de caise

Καμία βαθμολογία

Salată de crevete și castraveți

Καμία βαθμολογία

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Καμία βαθμολογία

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων