Αναζήτηση
Chiftele de somon
TM6 TM5 TM31

Chiftele de somon
1.0 (2 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
  • 50 g ceapă, tăiată sferturi
  • 800 g apă
  • 650 g cartofi, tăiați cuburi (1 cm)
  • 400 g fileuri de somon proaspăt, fără piele
  • 20 g maioneză
  • 10 g zeamă de lămâie
  • 1 - 2 prize sare
  • 1 - 2 prize ghimbir măcinat
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat
  • 30 g pesmet
Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
1125.1 kJ / 268.9 kcal
Πρωτεΐνη
16.6 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Λιπαρά
11.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Νάτριο
132.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Pește și cartofi cu sos de roșii

Pește și cartofi cu sos de roșii

(8)

50min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

(2)

30min

Somon cu fenicul și risotto

Somon cu fenicul și risotto

(9)

25 Min

Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

(8)

50min

Penne cu ton

Penne cu ton

(12)

30min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

(1)

50min

Paste cu somon și spanac

Paste cu somon și spanac

(39)

40 Min

Midii în sos de vin alb și smântână

Midii în sos de vin alb și smântână

(18)

45min

Păstrăv cu sos olandez

Păstrăv cu sos olandez

(19)

50min

Midii în sos picant de roșii

Midii în sos picant de roșii

(25)

45min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

(4)

40 Min

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων