Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Öl
- 320 g Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Min. Garzeit)
- 780 g Wasser
-
1 ½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Walnusshälften, grob gehackt
- 150 g Babyspinat
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2315 kJ / 553 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 71 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 906 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGarnelen Asia Style mit Glasnudeln
1u. 15min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Linguine mit Krabben und Garnelen
25min
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1h
Carbonara-Nudel-Nester
1h
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Auberginen-Paprika-Pasta
30min
Caesar-Nudelsalat
35min
Steinpilz-Ravioli
1 Std. 20 Min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25min
Auberginen-Tomaten-Pasta
45min
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3h 30min