Pasta Verde - Orecchiette mit cremiger Erbsen-Sauce

Name: Pasta Verde - Orecchiette mit cremiger Erbsen-Sauce
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 5 Stängel Petersilie; 100 g Parmesan; 1 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 20 g Olivenöl; 450 g Erbsen, TK; 150 g Wasser; ½ TL Salz; ½ TL Pfeffer; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 5 g Zitronensaft; 400 g Orecchiette; 200 g Sahne; 3 Prisen Muskat

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Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

5 Stängel Petersilie, abgezupft
100 g Parmesan, in Stücken
1 Zwiebel, halbiert
1 Knoblauchzehe
20 g Olivenöl
450 g Erbsen, TK, aufgetaut
150 g Wasser und mehr zum Kochen
½ TL Salz und mehr zum Kochen
½ TL Pfeffer
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
5 g Zitronensaft
400 g Orecchiette
200 g Sahne
3 Prisen Muskat

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 3318 kJ / 793 kcal
Πρωτεΐνη: 30 g
Υδατάνθρακες: 97 g
Λιπαρά: 32 g
Κορεσμένα λιπαρά: 17 g
Φυτικές ίνες: 9.7 g
Νάτριο: 670 mg