Fluffy Baked Omelet

Fluffy Baked Omelet

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porsi

Υλικά

Isian Jamur-Bombai

bawang bombai iris membentuk setengah bulan (½ cm)
110 g
minyak zaitun ekstra virgin tambahkan untuk mengoles
30 g
jamur (contoh: portobello, kancing), diiris
110 g
garam
¼ sdt

Omelet

telur besar (63-73 g)
6
garam sesuai selera
¼ sdt
lada hitam bubuk
⅛ sdt
peterseli segar dicincang, untuk menghias

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Νάτριο 802 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1552 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Variasi Hidangan Telur 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothies Bowl Buah Naga

24 Std. 10 Min

Pandan Yogurt Parfait

12 Std.

Keju Rumahan

15 Std. 20 Min

Sous-Vide Telur Orak-Arik

Keine Bewertungen

Energy Bars dengan Biji-Bijian

1 Std. 45 Min

Goji Berry Smoothie Bowl

5 Min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Keine Bewertungen

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 Min

Hash Brown Cups

1 Std.

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4 Std. 15 Min

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50 Min

Omellet Rendah Karbo

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων