Telur Kukus Sunny Side Up

Telur Kukus Sunny Side Up

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

3 porsi

Υλικά

air
570 g
non-stick cooking spray (minyak goreng semprot)
telur besar (63-73 g) dingin (lihat tips)
6
garam
½ sdt
lada hitam bubuk
⅛ sdt
lokio segar untuk hiasan
roti tawar panggang untuk penyajian
bacon untuk penyajian

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Νάτριο 530 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 602 kJ / 144 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Variasi Hidangan Telur 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothies Bowl Buah Naga

24ωρ. 10 λεπτ.

Pandan Yogurt Parfait

12ωρ.

Keju Rumahan

15ωρ. 20 λεπτ.

Energy Bars dengan Biji-Bijian

1ωρ. 45 λεπτ.

Goji Berry Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Telur Gulung Ham dan Bayam

Καμία βαθμολογία

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 λεπτ.

Hash Brown Cups

1ωρ.

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4ωρ. 15 λεπτ.

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50 λεπτ.

Omellet Rendah Karbo

Καμία βαθμολογία

Panekuk Burung Kecil

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων