Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 38 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

1 portion

Υλικά

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 52.5 g

Θερμίδες 6734 kJ / 1617 kcal

Λιπαρά 102 g

Υδατάνθρακες 107 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Duo de mini-tresses au beurre

2ωρ. 10 λεπτ.

Focaccia au romarin

2ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia aux pommes de terre

2ωρ. 50 λεπτ.

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1ωρ. 10 λεπτ.

Cake surprise

2ωρ.

Focaccia à la farine d'épeautre

2ωρ. 30 λεπτ.

Escargots aux légumes

1ωρ. 20 λεπτ.

Pain plissé margherita

3ωρ. 15 λεπτ.

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

45 λεπτ.

Tarte à l'oignon

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini pizzas «Tricolores »

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων