Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g sesamfrø
- 4 laksefileter, med eller uten skinn (ca. 150 g hver, se tips)
- 75 g teriyakisaus
- 20 g ingefær, fersk, delt i tynne skiver
- 1450 g vann (ca.), pass på at posene er helt dekket med vann (se tips)
-
30
g sitronsaft (se tips)
ή 1 ts askorbinsyre
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 1650 kJ / 394 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 95 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνScampi med chili og hvitløk
Keine Bewertungen
Laks med urter på 50°C
Keine Bewertungen
Risbolle med laks
Keine Bewertungen
Risskive med røkelaks
Keine Bewertungen
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 min
Torsk i tomatsaus
Keine Bewertungen
Saganaki med reker og feta
35min
Lutefisk
2j 20 menit
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Keine Bewertungen
Rødspette med eggesmør
55 min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 menit
Bacalao
50 Std.